Augepflege

Grundlagen der Augenpflege

Warum Augenpflege wichtig ist

Die Augenpartie ist eine der empfindlichsten Regionen unseres Gesichts und benötigt besondere Aufmerksamkeit. Die Haut rund um die Augen ist bis zu zehnmal dünner als an anderen Körperstellen und verfügt über weniger Talgdrüsen, was sie anfälliger für Trockenheit und vorzeitige Alterung macht. Eine regelmäßige Pflege hilft nicht nur dabei, die natürliche Feuchtigkeit zu bewahren, sondern kann auch gesundheitliche Probleme vorbeugen.

Häufige Augenprobleme in Österreich

In Österreich leiden viele Menschen unter trockenen Augen, besonders während der Heizperiode im Winter und durch die zunehmende Bildschirmarbeit. Weitere häufige Beschwerden sind:

• Allergische Reaktionen durch Pollen (besonders Birke und Gräser)
• Bindehautentzündungen
• Müde und gereizte Augen durch digitale Belastung
• Alterungserscheinungen wie Falten und Schwellungen

Wann professionelle Hilfe nötig ist

Bei anhaltenden Beschwerden, starken Schmerzen, Sehstörungen oder eitrigen Ausfluss sollten Sie unbedingt einen Augenarzt aufsuchen. Auch bei wiederkehrenden Entzündungen ist eine fachärztliche Abklärung empfehlenswert.

Augentropfen und Befeuchtung

Künstliche Tränen und ihre Anwendung

Künstliche Tränen sind die erste Wahl bei trockenen Augen und ergänzen den natürlichen Tränenfilm. Sie spenden sofortige Feuchtigkeit und können mehrmals täglich angewendet werden. Die Auswahl des richtigen Produkts hängt von der Schwere der Beschwerden und individuellen Bedürfnissen ab.

Verfügbare Produkte in österreichischen Apotheken

Bewährte Marken wie Hylo-Comod, Systane und Artelac sind in allen österreichischen Apotheken erhältlich. Diese Produkte unterscheiden sich in ihrer Viskosität und den enthaltenen Wirkstoffen wie Hyaluronsäure oder Polyethylenglykol.

Dosierung und Anwendungshinweise

Die meisten Augentropfen werden 1-3 mal täglich angewendet. Wichtig ist die richtige Technik: Kopf leicht nach hinten neigen, Unterlid herunterziehen und einen Tropfen in den Bindehautsack geben. Mehrdosisbehälter sollten nach dem Öffnen nur wenige Wochen verwendet werden, während Einzeldosen steril und konservierungsmittelfrei sind.

Augensalben und Gele

Augensalben und Gele kommen dann zum Einsatz, wenn eine längere Verweildauer des Wirkstoffs am Auge erwünscht ist. Während Tropfen schnell abfließen, bilden Salben einen schützenden Film auf der Augenoberfläche und sind daher besonders für die Nachtanwendung geeignet.

Bewährte Präparate wie Bepanthen Augensalbe mit Dexpanthenol oder VitA-POS mit Vitamin A unterstützen die Regeneration der Hornhaut und spenden intensive Feuchtigkeit. Diese Produkte eignen sich hervorragend bei trockenen Augen über Nacht, da sie während des Schlafs kontinuierlich wirken können.

Anwendung und Lagerung

Für die richtige Applikation ziehen Sie das Unterlid leicht nach unten und tragen einen etwa 1 cm langen Salbenstrang in den Bindehautsack auf. Nach dem Öffnen sind die meisten Augensalben 6 Wochen verwendbar und sollten bei Raumtemperatur gelagert werden.

Augenreinigung und Lidpflege

Eine gründliche Lidpflege ist essentiell für gesunde Augen und besonders wichtig bei Beschwerden wie Blepharitis oder verstopften Meibom-Drüsen. Die tägliche Reinigung der Augenlider entfernt Bakterien, Schmutz und überschüssige Hautfette, die zu Entzündungen führen können.

Reinigungsprodukte und Anwendung

Spezielle Reinigungstücher wie BlephaCura oder Systane Lid Wipes sind besonders praktisch und schonend formuliert. Diese Produkte entfernen sanft Krusten und Ablagerungen am Lidrand.

• Warme Kompressen für 5-10 Minuten auflegen
• Sanfte Massage der Augenlider
• Reinigung mit speziellen Lidpflegeprodukten
• Gründliches Abspülen mit klarem Wasser

Eine regelmäßige Pflegeroutine morgens und abends beugt Beschwerden vor und erhält die natürliche Schutzfunktion der Augenlider.

Spezielle Augenbeschwerden

Allergische Reaktionen und Heuschnupfen

Allergische Augenbeschwerden treten besonders häufig während der Pollensaison auf und äußern sich durch Juckreiz, Rötungen und vermehrten Tränenfluss. Antihistaminika-Augentropfen wie Allergodil oder Livocab bieten schnelle Linderung bei akuten allergischen Reaktionen und können auch präventiv angewendet werden.

Bindehautentzündung und erste Hilfe

Bei ersten Anzeichen einer Bindehautentzündung sind Augenspülungen mit sterilen Lösungen und befeuchtende Tropfen hilfreich. Wichtig ist die sofortige Reinigung der Hände und das Vermeiden von Reiben der Augen, um eine weitere Ausbreitung zu verhindern.

Gereizte Augen durch Bildschirmarbeit

Lange Bildschirmzeiten führen zu müden, trockenen Augen. Spezielle Augentropfen für Computerarbeit und regelmäßige Pausen können Beschwerden lindern. Kontaktlinsenträger benötigen besonders verträgliche, konservierungsmittelfreie Produkte, die mit ihren Linsen kompatibel sind.

Beratung und Anwendungstipps

Richtige Lagerung und Anwendung

Augenprodukte sollten kühl und trocken gelagert werden. Nach dem Öffnen sind die meisten Tropfen nur begrenzt haltbar. Bei der Anwendung ist strikte Hygiene wichtig:

• Hände vor jeder Anwendung gründlich waschen
• Tropferspitze nicht berühren oder verunreinigen
• Augentropfen nicht mit anderen Personen teilen
• Kontaktlinsen vor der Anwendung entfernen

Wann zum Augenarzt

Bei anhaltenden Beschwerden über 48 Stunden, starken Schmerzen, Sehstörungen oder eitrigem Ausfluss sollte umgehend ein Augenarzt konsultiert werden. Auch bei Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten ist fachliche Beratung erforderlich.